■ Bitki Klavuzu

           
   

Kefir

.  Sindirim organlar�n�n kronik rahats�zl���, mide iltihab�, kans�zl�k, egzema, atardamar t�kan�kl���, y�ksek tansiyon, safrakesesi rahats�zl���, ishal ve kab�zl��a kar�� yard�mc�.

   
           
    Sar�msak

.  So�uk alg�nl���, �ks�r�k, damar sertli�ini azalt�r, kan� suland�r�r, kolesterol� ve tansiyonu d���r�r, zay�flamaya yard�mc� olur.
   
           
     Ye�il �ay

.  Antioksidan, metabolizmay� canland�r�r. �drar, depresyon, haz�m problemlerine kar�� yard�mc� olur. Kanseri �nler.
   
           
    Sinamiki

.  Kab�zl�k, kar�n a�r�s�na kar�� yard�mc� olur. Uzun s�re kullan�lmamal�. Yan etkisini azaltmak i�in rezene ile birlikte kullan�l�r.
   
           
    Rezene

Sindirimi kolayla�t�r�r, tansiyonu d���r�r. �drar s�kt�r�r.
   
           
      Sar� Kantaron

Huzursuzluk, uykusuzluk, depresyona kar�� yard�mc� olur
   
           
    Biberiye

.  Haf�zay� kuvvetlendirir, konsantrasyonu artt�r�r. Antioksidan, antimikrobiyal, antiviral, gaz giderici, haz�ms�zl�k, mide-ba��rsak kramp�, kas ve eklem romatizmas� problemlerine kar�� yard�mc� olur.
   
           
    Civan Per�emi

.  Kan dindirici, mide a�r�lar�, �lser, gastrit, kuvvet verici, uyar�c�, basur, menopoz, ayba�� a�r�lar�n� tedavi eder
.
   
           
    Fesle�en

.  Enfeksiyonlara kar�� korur, canland�r�r, gaz s�kt�r�c�, antimikrobiyal.
   
           
    Ihlamur

.  Rahatlat�r, mide-ba��rsak sistemi, �ks�r�k kesici, balgam s�kt�r�c�, idrar artt�r�c�, terlemeyi giderici. Kilo vermede a� karna �ekersiz i�tah keser.
   
           
    Kimyon

.  Kar�n a�r�s� giderici, uyar�c�, a�r� kesici, anne s�t�n� artt�r�c�, koku verici, haz�ms�zl�k problemlerine kar�� yard�mc�.
   
           
    Kiraz Sap�

�deme kar�� yard�mc�.
   
           
    M�s�r P�sk�l�

.  �drar s�kt�r�c�, idrar yolu enfeksiyonlar�, yat��t�r�c�.
   
           
    Ku� Burnu

.  C vitamini, y�ksek �s� c vitaminini �ld�r�r.
   
           
    Lavanta �i�e�i

.  Antiseptik (v�cut temizli�i), canland�r�r, bakteri �ld�r�r, dezenfekte eder, rahatlat�r. �aylarda az� karar, �o�u zarar.
   
           
    Mate

.  Yenileyici, tazeleyici, bol kafeinli oldu�u i�in uyar�c� etkisi uzun s�reli ve dengelidir. �drar s�kt�r�c�, i�tah dengeleyici, antioksidan, ba����kl�k sistemini g��lendirir. Do�al doping.
   
           
    Melisa

.  Yaralarda, zehirli �s�r�klarda, ar� sokmalar�nda, gaz giderici, rahatlat�c�. Yatmadan �nce i�ilirse stres kaynakl� uykusuzlu�a iyi gelir. Y�kselen tansiyona iyi gelir.
   
           
    Meyan K�k�

.  Canl�l�k, d���k tansiyonu dengeler, yorgunlu�a iyi gelir.
   
           
    Nane

.  Antibakteriyel, spazm giderici, mide bulant�s�, �st solunum yollar�, ferahl�k verir. �arp�nt�lara, safra a�r�s�na, migrene iyi gelir.
   
           
    Papatya

.  Rahatlat�c�, a�r� kesici ve bo�az a�r�lar�na iyi gelir.
   
           
    Zencefil

.  Mide a�r�s� bulant�s�, uyar�c�, terletici, bulant� giderici, kuvvet verici, i�tah a��c�d�r. Sindirimi kolayla�t�r�r, gaz s�kt�r�c� ve a�r� kesicidir.
   
           
    Anason

.  Haz�ms�zl�k, gaz giderici, balgam s�kt�r�c�, antiseptik, solunum yollar� enfeksiyonlar�, �ks�r�k, mide ve ba��rsak �ikayetleri, idrar artt�r�c� ve a�r� kesicidir.
   
           
    ��rek Otu

.  �drar ve s�t artt�r�c�, i�tah a��c�, adet d�zenleyici.
   
           
    Is�rgan Otu

.  �drar yollar� iltihab�, romatizma, kan dindirici ve temizleyici, i�tah a��c�, m�shil, adet s�kt�r�c�, ate� d���r�c�, kans�zl��a kar�� yard�mc�. (Kansere kar�� ara�t�r�l�yor)
   
           
    Kekik

.  Antibakteriyel ve balgam s�kt�r�c�, i�tah a��c�, hazm� kolayla�t�r�c�, solunum yollar� enfeksiyonu, so�uk alg�nl���, �ks�r��e kar�� yard�mc�.
   
           
    Zerda�al

.  Haz�ms�zl��a, karaci�er problemleri, safra artt�r�c�, iltihap giderici, gaz giderici, peptik �lser ve a�r�lar�nda, deri hastal�klar�nda, remotizmal, ast�m, ��lban, so�uk alg�nl���, epilepsi, ba� d�nmesi, b�cek sokmas�, sar�l�k, mantara kar�� yard�mc� olur.