|
|
| |
|
|
|
|
|
| |
 |
|
Kefir
. Sindirim organlar�n�n kronik rahats�zl���, mide iltihab�, kans�zl�k, egzema, atardamar t�kan�kl���, y�ksek tansiyon, safrakesesi rahats�zl���, ishal ve kab�zl��a kar�� yard�mc�.
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
| |
 |
|
Sar�msak
. So�uk alg�nl���, �ks�r�k, damar sertli�ini azalt�r, kan� suland�r�r, kolesterol� ve tansiyonu d���r�r, zay�flamaya yard�mc� olur. |
|
|
| |
|
|
|
|
|
| |
 |
|
Ye�il �ay
. Antioksidan, metabolizmay� canland�r�r. �drar, depresyon, haz�m problemlerine kar�� yard�mc� olur. Kanseri �nler. |
|
|
| |
|
|
|
|
|
| |
 |
|
Sinamiki
. Kab�zl�k, kar�n a�r�s�na kar�� yard�mc� olur. Uzun s�re kullan�lmamal�. Yan etkisini azaltmak i�in rezene ile birlikte kullan�l�r. |
|
|
| |
|
|
|
|
|
| |
 |
|
Rezene
Sindirimi kolayla�t�r�r, tansiyonu d���r�r. �drar s�kt�r�r. |
|
|
| |
|
|
|
|
|
| |
 |
|
Sar� Kantaron
Huzursuzluk, uykusuzluk, depresyona kar�� yard�mc� olur |
|
|
| |
|
|
|
|
|
| |
 |
|
Biberiye
. Haf�zay� kuvvetlendirir, konsantrasyonu artt�r�r. Antioksidan, antimikrobiyal, antiviral, gaz giderici, haz�ms�zl�k, mide-ba��rsak kramp�, kas ve eklem romatizmas� problemlerine kar�� yard�mc� olur. |
|
|
| |
|
|
|
|
|
| |
 |
|
Civan Per�emi
. Kan dindirici, mide a�r�lar�, �lser, gastrit, kuvvet verici, uyar�c�, basur, menopoz, ayba�� a�r�lar�n� tedavi eder. |
|
|
| |
|
|
|
|
|
| |
 |
|
Fesle�en
. Enfeksiyonlara kar�� korur, canland�r�r, gaz s�kt�r�c�, antimikrobiyal. |
|
|
| |
|
|
|
|
|
| |
 |
|
Ihlamur
. Rahatlat�r, mide-ba��rsak sistemi, �ks�r�k kesici, balgam s�kt�r�c�, idrar artt�r�c�, terlemeyi giderici. Kilo vermede a� karna �ekersiz i�tah keser. |
|
|
| |
|
|
|
|
|
| |
 |
|
Kimyon
. Kar�n a�r�s� giderici, uyar�c�, a�r� kesici, anne s�t�n� artt�r�c�, koku verici, haz�ms�zl�k problemlerine kar�� yard�mc�. |
|
|
| |
|
|
|
|
|
| |
 |
|
Kiraz Sap�
�deme kar�� yard�mc�. |
|
|
| |
|
|
|
|
|
| |
 |
|
M�s�r P�sk�l�
. �drar s�kt�r�c�, idrar yolu enfeksiyonlar�, yat��t�r�c�. |
|
|
| |
|
|
|
|
|
| |
 |
|
Ku� Burnu
. C vitamini, y�ksek �s� c vitaminini �ld�r�r. |
|
|
| |
|
|
|
|
|
| |
 |
|
Lavanta �i�e�i
. Antiseptik (v�cut temizli�i), canland�r�r, bakteri �ld�r�r, dezenfekte eder, rahatlat�r. �aylarda az� karar, �o�u zarar. |
|
|
| |
|
|
|
|
|
| |
 |
|
Mate
. Yenileyici, tazeleyici, bol kafeinli oldu�u i�in uyar�c� etkisi uzun s�reli ve dengelidir. �drar s�kt�r�c�, i�tah dengeleyici, antioksidan, ba����kl�k sistemini g��lendirir. Do�al doping. |
|
|
| |
|
|
|
|
|
| |
 |
|
Melisa
. Yaralarda, zehirli �s�r�klarda, ar� sokmalar�nda, gaz giderici, rahatlat�c�. Yatmadan �nce i�ilirse stres kaynakl� uykusuzlu�a iyi gelir. Y�kselen tansiyona iyi gelir. |
|
|
| |
|
|
|
|
|
| |
 |
|
Meyan K�k�
. Canl�l�k, d���k tansiyonu dengeler, yorgunlu�a iyi gelir. |
|
|
| |
|
|
|
|
|
| |
 |
|
Nane
. Antibakteriyel, spazm giderici, mide bulant�s�, �st solunum yollar�, ferahl�k verir. �arp�nt�lara, safra a�r�s�na, migrene iyi gelir. |
|
|
| |
|
|
|
|
|
| |
 |
|
Papatya
. Rahatlat�c�, a�r� kesici ve bo�az a�r�lar�na iyi gelir. |
|
|
| |
|
|
|
|
|
| |
 |
|
Zencefil
. Mide a�r�s� bulant�s�, uyar�c�, terletici, bulant� giderici, kuvvet verici, i�tah a��c�d�r. Sindirimi kolayla�t�r�r, gaz s�kt�r�c� ve a�r� kesicidir.
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
| |
 |
|
Anason
. Haz�ms�zl�k, gaz giderici, balgam s�kt�r�c�, antiseptik, solunum yollar� enfeksiyonlar�, �ks�r�k, mide ve ba��rsak �ikayetleri, idrar artt�r�c� ve a�r� kesicidir. |
|
|
| |
|
|
|
|
|
| |
 |
|
��rek Otu
. �drar ve s�t artt�r�c�, i�tah a��c�, adet d�zenleyici. |
|
|
| |
|
|
|
|
|
| |
 |
|
Is�rgan Otu
. �drar yollar� iltihab�, romatizma, kan dindirici ve temizleyici, i�tah a��c�, m�shil, adet s�kt�r�c�, ate� d���r�c�, kans�zl��a kar�� yard�mc�. (Kansere kar�� ara�t�r�l�yor) |
|
|
| |
|
|
|
|
|
| |
 |
|
Kekik
. Antibakteriyel ve balgam s�kt�r�c�, i�tah a��c�, hazm� kolayla�t�r�c�, solunum yollar� enfeksiyonu, so�uk alg�nl���, �ks�r��e kar�� yard�mc�. |
|
|
| |
|
|
|
|
|
| |
 |
|
Zerda�al
. Haz�ms�zl��a, karaci�er problemleri, safra artt�r�c�, iltihap giderici, gaz giderici, peptik �lser ve a�r�lar�nda, deri hastal�klar�nda, remotizmal, ast�m, ��lban, so�uk alg�nl���, epilepsi, ba� d�nmesi, b�cek sokmas�, sar�l�k, mantara kar�� yard�mc� olur. |
|
|
| |
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
